ארוחת בוקר טבעונית היא משימה קשה לנפרדים הטריים מהחלב.
גבינות, חלב חמאה כולם היו חלק בלתי נפרדת מארוחת הבוקר.
היום יותר מתמיד, נעשה פשוט וטעים להכין ארוחות בוקר טבעוניות עם "תחליפים" בריאים וטעימים !

חביתה טבעונית

חביתה טבעונית מקמח חומוס- חלב והתעשייה כל האמת וכל התשובות על השפעת החלב ותעשיית החלב על גופנו

חביתה טבעונית מקמח חומוס

 

חביתה טבעונית, כי כולנו התרגלנו לארוחת הבוקר הישראלית הקלאסית של חביתה טובה ממרחים ולחם…

אז את הגבינות כמובן שהורדנו מהתפריט והחלפנו בממרחים טעימים ומגניבים שעל הדרך גם בריאים

ועכשיו נותרו הביצים שהרבה מאיתנו גם היו רוצים להחליף…

אז אפשר והאמת שבקלות.

כולנו כבר שמענו על חביתה טבעונית מקמח חומוס ואולי גם התנסנו בבתי הקפה השונים.

הכנה של חביתה טבעונית מקמח חומוס דורשת בדרך כלל כמה נסיונות עד שיוצאת מושלם, אך ההקרבה שווה 🙂

מוזמנים להעלות תמונות של מה שיצא לכם ואולי להוסיף טיפים משלכם לחביתה טבעונית מושלמת, בתאבון !

 

חביתה טבעונית מקמח חומוס- חלב והתעשייה כל האמת וכל התשובות על השפעת החלב ותעשיית החלב על גופנו
חביתה טבעונית
Votes: 2
דירוג: 3
You:
Rate this recipe!
Print Recipe
חביתה טבעונית מקמח חומוס עם תוספות שונות ומגניבות. קל להכנה וטעים ביותר !
מנות זמן הכנה
2 חביתות 5 דקות
מנות זמן הכנה
2 חביתות 5 דקות
חביתה טבעונית מקמח חומוס- חלב והתעשייה כל האמת וכל התשובות על השפעת החלב ותעשיית החלב על גופנו
חביתה טבעונית
Votes: 2
דירוג: 3
You:
Rate this recipe!
Print Recipe
חביתה טבעונית מקמח חומוס עם תוספות שונות ומגניבות. קל להכנה וטעים ביותר !
מנות זמן הכנה
2 חביתות 5 דקות
מנות זמן הכנה
2 חביתות 5 דקות
מרכיבים
מנות: חביתות
Units:
הוראות
  1. מערבבים בקערה את קמח החומוס, המים ושמרי הבירה(לא חייב) עד ליצירת בלילה חלקה ללא גושים. (לפרפקציוניסטים ניתן לערבב עם מיקסר למרקם חלק ביותר)
  2. מטגנים את הבצל והפטריות עד להזהבה (ניתן להחליף לירקות אחרים שאוהבים)
  3. מוסיפים את הירקות שטיגנו לתוך הבלילה, ביחד עם עשבי הטיבול ומוסיפים תבלינים - אני משתמשת באבקת מרק טבעית, פלפל שחור ומלח.
  4. את הבלילה העשירה הזאת מוסיפים למחבת עם מעט שמן (מומלץ להשתמש בשמן קוקוס) *חשוב שהבלילה תיצור במחבת שכבה דקה ולא עבה מדי*
  5. מכסים ומנמיכים את האש. כאשר החלק העליון של החביתה מתחיל להיות עשוי, הופכים לצד השני ל 2-3 דק נוספות וסיימנו !
הערות למתכון

ניתן לשנות את התוספות של החביתה הטבעונית שלכם לכל ירק אחר שאוהבים !

גמבה, עגבניות, חצילים וטופו יכולים לשדרג מאוד.

שתף את המתכון